I aquesta és la setmana de la FRUITA

El consum de fruites aporta calories i un alt porcentatge en aigua (entre un 80 i 95% del seu pes fresc, pel que facilita l’hidratació de l’organisme.

A més ajuda al correcte funcionament de l’aparell digestiu per l’aport de fibra alimentaria.

Les fruites són a més una important font d’energia per a l’organisme pel seu alt contingut en hidrats de carboni solubles de ràpida disponibilitat.

Aquesta setmana fruita per un TUB

frutas3

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s